Проблема компьютерной зависимости - СШ 1 г.Минска
👁Версия для слабовидящих
👁Обычная версия
Настройки

Проблема компьютерной зависимости

Информация для родителей
«Здоровый образ жизни: проблема компьютерной зависимости»
 
Известно, что при грамотном пользовании компьютером можно почерпнуть множество интересной информации, просто снимать стресс через игры и приложения, повышать настроение общением с интересными людьми. Родители должны разъяснить ребёнку и научить его грамотно пользоваться сетью Интернет, чтобы повышать уровень знаний и проводить время за компьютером с пользой.
                                                                              
Признаки компьютерной зависимости:
Ø Когда родители просят отвлечься от игры на компьютере, но ребенок начинает демонстрировать острый эмоциональный протест;
Ø Ребенок раздражается при вынужденном отвлечении;
Ø Ребенок не может самостоятельно спланировать окончание игры на компьютере;
Ø Ребенок забывает о домашних делах и приготовлении уроков;
Ø Сбивается режим дня, режим питания и сна;
Ø Прием пищи у ребенка происходит без отрыва от игры на компьютере;
Ø Ощущение эмоционального подъема во время игры на компьютере;
Ø Общение со сверстниками имеет только определенную тематику «компьютер»;

Ø Сильное желание быстрее оказаться дома и сесть за любимую игру.

Следует отметить, что такая зависимость приводит к нарушениям работы всех систем организма – в частности, желудочно-кишечного тракта, нервной системы, нарушениям слуха, зрения и режима дня.
Данная проблема решается при помощи обращения к специалисту – психотерапевту.
 
Для всех возрастов полезными будут следующие советы, помогающие избежать проблем при работе в Интернете:
Ø Создайте список домашних правил посещения Интернета при участии детей и требуйте его выполнения;
Ø Требуйте от вашего ребенка соблюдения временных норм нахождения за компьютером;
Ø Приучите детей, что они должны посещать только те сайты, которые вы разрешили, т.е. создайте им так называемый «белый» список Интернета с помощью средств родительского контроля Интернета;
Ø Компьютер с подключением в Интернет должен находиться в общей комнате под присмотром родителей;
Ø Используйте фильтры электронной почты для блокирования сообщений от конкретных людей или содержащих определенные слова или фразы;
Ø Не забывайте беседовать с детьми об их друзьях в Интернете, как если бы речь шла о друзьях в реальной жизни;
Ø Приучите вашего ребенка сообщать вам о любых угрозах или тревогах, связанных с Интернетом.
 
 
 
 

Педагог-психолог Кузнецов Д.А.